W naszym Domu odbyło się spotkanie edukacyjno-informacyjne z udziałem pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Brzozowie.
Spotkanie miało na celu poszerzenie wiedzy uczestników na temat profilaktyki zdrowotnej, dbania o własne zdrowie oraz kształtowania prawidłowych nawyków higienicznych.
Jednym z głównych tematów była profilaktyka raka piersi. Panie w przystępny sposób opowiedziały o znaczeniu regularnego samobadania piersi, zwracając uwagę na to, jak ważne jest poznawanie własnego ciała i reagowanie na wszelkie niepokojące zmiany. Uczestnicy mieli możliwość zobaczenia, jak prawidłowo przeprowadzać samobadanie, a także praktycznego ćwiczenia tej umiejętności na specjalnych fantomach, na których można było wyczuć różnego rodzaju zmiany.
Kolejnym poruszanym zagadnieniem była akcja ,,Movember-Listopad dla Mężczyzn’’, poświęcona profilaktyce nowotworów dotykających mężczyzn, w szczególności raka prostaty i jąder. Podkreślano, jak istotne są regularne badania, samokontrola oraz przełamywanie wstydu i stereotypów związanych z dbaniem o zdrowie.
Podczas spotkania rozmawiano również o chorobach zakaźnych i infekcjach, sposobach ich rozprzestrzeniania się oraz metodach zapobiegania zakażeniom. Dużo uwagi poświęcano profilaktyce szczepień ochronnych, które odgrywają ważną rolę w zapobieganiu wielu chorobom i ochronie zdrowia. Nie zabrakło także tematu antybiotykoodporności. Uczestnicy dowiedzieli się, dlaczego należy odpowiedzialnie stosować antybiotyki, przyjmować je wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i pamiętać, że antybiotyki nie leczą infekcji wirusowych.
Nie zabrakło również praktycznych zajęć dotyczących codziennej higieny, ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego mycia i dezynfekcji rąk. Uczestnicy mogli samodzielnie sprawdzić skuteczność mycia rąk pod kontrolą uv. Dzięki temu zobaczyli, które miejsca na dłoniach zostały dokładnie umyte, a które wymagają większej uwagi. Była to bardzo ciekawa i pouczająca lekcja, pokazująca, że nawet tak prosta czynność, jak mycie rąk, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia.
Na zakończenie spotkania otrzymaliśmy materiały edukacyjno- szkoleniowe oraz balony nawiązujące do realizowanej kampanii profilaktycznej. Był to miły akcent podsumowujący wspólnie spędzony czas i przekazaną wiedzę.
Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Brzozowie za poświęcony czas, przekazaną wiedzę, ciekawe zajęcia praktyczne oraz zaangażowanie w promowanie zdrowego stylu życia.
Pamiętajmy – zdrowie mamy tylko jedno, dlatego warto o nie dbać każdego dnia!
G.M.